Poznaj pięć zasad udanej randki
Artykuł ekspercki
Poznając kogoś realnie, wystarczy zastanowić się, które spotkanie uznamy za randkę. A więc, które będzie zaaranżowane, przygotowane i ważne dla obu stron. Poznając kogoś na portalu randkowym, trzeba ustalić czas pierwszej randki. Oczywiście, nie ma tu sztywnych ram czy zasad. Nikt nie wie, czy lepiej spotkać się po pierwszym czy trzecim mailu. Wiadomo natomiast, że najlepiej, najbezpieczniej i najrozsądniej spotkać się możliwie jak najszybciej. Dlaczego? Czy pisanie i rozmowy przez internet nie zbliżają do siebie? Czy nie ułatwiają przygotowania realnej randki? Oczywiście tak, ale do pewnego momentu. Niebezpieczeństwo wirtualnych kontaktów jest takie, że pozostawiają duże pole wyobraźni. Rzeczywistość ta stanowi olbrzymią pokusę tworzenia wizerunku własnej osoby innego niż rzeczywisty. To nie wszystko. Komunikacja internetowa sprzyja także tworzeniu iluzji na temat innej osoby. Im dłużej kontaktujemy się tą drogą, tym wyobrażenia i iluzje związane z drugą osobą są silniejsze. Nie zawsze musi tak być, ale najczęściej bywa, że długa znajomość internetowa kończy się wielkim i bolesnym rozczarowaniem w realu. Oczywiście, rozczarować można się na randce po pierwszym liście czy rozmowie. Różnica polega na tym, że stopień zaangażowania jest mniejszy, rozczarowanie boli mniej, łatwiej się do niego przyznać i dać sobie nową szansę!
Gdzie się umówić?
Wiedza o tym, że randki z nieznajomą osobą nie warto organizować w odludnym miejscu jest powszechna. Wiemy już, że to nierozsądne i niebezpieczne. Udana randka to taka, podczas której można skupić się na sobie i na czymś jeszcze. W miejscu, gdzie można tylko siedzieć i obserwować się wzajemnie bo nie ma nic innego, na czym można by oko zawiesić, randka będzie męcząca z powodu nieustającego napięcia. W miejscu, które wymusza nieustanną koncentrację na tym co dzieje się dookoła randka nie będzie randką, lecz wspólnym korzystaniem z jakiejś rozrywki czy atrakcji. Istotą randki jest możliwość zaprezentowania się drugiej osobie i dowiedzenia się czegoś o niej. Miejsce na randkę trzeba dobrać tak, by było bezpieczne, by dostarczało jakichś bodźców i umożliwiało luźny i nie wymuszony kontakt. Lepszą opcją od kina czy teatru, będzie wystawa, spotkanie w kawiarni czy spacer w atrakcyjnym miejscu. Niespodzianki to ryzyko. Można źle trafić i zrazić kogoś do siebie. Lepiej podpytać się nawzajem o to gdzie lubimy spędzać czas.
Jak się ubrać?
Odpowiedź na to pytanie wydaje się oczywista. Na randkę ubieramy się stosownie do okoliczności. Prawda. Ale nie tylko to się liczy. Liczy się także to, co wyrażamy swoim ubiorem. A wyrażać powinniśmy, że spotkanie, na które właśnie przyszliśmy jest dla nas ważne. Ubranie musi być schludne i czyste. Warto zadbać o szczegóły – wiele osób przywiązuje do nich dużą wagę. W tym, co ubieramy na randkę musimy zachować umiar i zdrowy rozsądek. To, co mamy na sobie, nie może być zbyt odświętne, przesadne i sztuczne. Chodzi o to, by nie zmienić ubrania w przebranie. Idąc na randkę, musisz dobrze się czuć w swoim ubraniu. Nie zakładaj tego, czego nigdy nie nosisz. Nie próbuj naśladować znajomych. Załóż to, w czym wyglądasz i czujesz się naturalnie, dobrze i elegancko!
Jak się zachować?
Co robić?
Randka, to spotkanie, które musi mieć jakiś przebieg. Będziecie swobodniejsi i mniej skrępowani, jeśli razem coś zaplanujecie. Każda z osób zaproszonych na randkę chce mieć poczucie, że ta druga pomyślała o czymś wcześniej i coś zaplanowała. Słowem, postarała się o to, by spędzony wspólnie czas miał jakieś ramy i treść. Zupełny spontan wchodzi w grę, jeśli umówicie się na taką opcję.
O czym rozmawiać?
Sporym problemem randkowiczów jest rozmowa. Z wybraną osobą chciałoby się porozmawiać o wszystkim a tymczasem język więźnie w gardle, coś zapiera dech, a umysł nie podpowiada żadnych tematów. W prowadzeniu rozmowy pomaga dobre miejsce na randkę, czyli otoczenie, w którym znajduje się coś, co wywołuje określone wrażenia, o które można zapytać i którymi można się podzielić. Nienajlepszym pomysłem na konwersację są liczne pytania o życie drugiej osoby. Rozmówca poczuje się wówczas przesłuchiwany. Nie polecam też długich tyrad na własny temat. Przechwalaniem się i popisywaniem znudzisz i zirytujesz rozmówcę. I jeszcze jedno: przerwy w rozmowie są czymś naturalnym. Nie należy traktować ich, jako coś złego lub krępującego. Nie świadczą o tym, że nie masz nic do powiedzenia. Przeciwnie: pokazują, że umiesz milczeć, zastanawiać się i kontemplować rzeczywistość. Najgorsze, co można zrobić na randce, to udawać kogoś innego. Najprostsza recepta brzmi: bądź sobą, ale miej wzgląd na uczucia drugiej osoby. Nie udawaj, że lubisz coś, jeśli nie lubisz, nie zachwycaj się nieszczerze, nie staraj się dopasowywać do upodobań osoby, z którą masz randkę, ale powstrzymaj się od bezlitosnej krytyki przekonań, gustu i poglądów partnera lub partnerki.
Założenia i oczekiwania.
Randka jest udana lub nie, w zależności od twoich założeń i oczekiwań, a konkretnie od tego jak je ukierunkujesz. W każdej sytuacji międzyludzkiej jesteś Ty i inni, są zachowania Twoje i innych ludzi. Na pierwsze masz wpływ i możesz je kształtować i zmieniać. Drugie zależą od Ciebie w bardzo niewielkiej mierze. Szansa na udaną randkę jest tym większa, im więcej założeń i oczekiwań będzie związanych z Tobą niż z drugim człowiekiem. Pomyśl jak chcesz zachować się w trakcie randki, spróbuj to zrealizować i uznaj to za sukces. Załóż na przykład, że będziesz okazywać życzliwe zainteresowanie drugą osobą. Nie zakładaj natomiast, że się spodobasz, bo tego nie jesteś w stanie przewidzieć. Załóż na przykład, że stworzysz miłą atmosferę, ale nie zakładaj, że skończy się na seksie. Pierwsze zależy od Ciebie i może dać ci satysfakcję. Drugie może się nie spełnić i przynieść niepotrzebne rozczarowanie.
Pięć zasad udanej randki:
1. Umawiaj się, zanim w Twoim umyśle powstanie iluzoryczny obraz danej osoby.
2. Wybieraj miejsca nie wymuszające skupiania uwagi tylko na tym co dzieje się wokoło lub tylko na osobie, z którą randkujesz.
3. Wyrażaj szacunek swoim strojem, ale nie przebieraj się.
4. Zaplanuj przebieg randki, nie wypytuj i nie zamęczaj rozmówcy informacjami o sobie. Powstrzymaj się od zdecydowanej krytyki.
5. Zadowolenie z randki oprzyj na tym, że zachowałeś / zachowałaś się najlepiej jak umiałeś / umiałaś.
Opisane tu zasady nie są oczywiście uniwersalną receptą na udaną randkę. Takiej nie ma. Wierzę jednak, że będą pomocne w ekscytującym, ale i trudnym poszukiwaniu drugiej połowy.
Autor: Małgorzata Gruszka psycholog
