Mity o miłości: miłość Ci wszystko wybaczy!
Artykuł ekspercki
Czym jest miłość? Próba odpowiedzenia na to pytanie wydaje się być karkołomna i ryzykowna. A jednak spróbuj to zrobić? Odpowiedz sobie czym jest Twoja miłość do partnera lub partnerki, co składa się na nią? Miłość, to fascynacja drugą osobą i radość przebywania z nią. To także szacunek okazywany tej osobie. To troska o drugiego człowieka. To również zaufanie i porozumienie na wielu płaszczyznach. Miłość to wiele uczyć odczuwanych wzajemnie i pielęgnowanych każdego dnia.
Czy miłość wybacza? Owszem tak. Ukochanej osobie, w pewnym sensie wybaczamy więcej. Jesteśmy bardziej wyrozumiali niż dla innych. Lepiej znamy swojego partnera lub partnerkę, dlatego lepiej rozumiemy jego / jej postępowanie. Kochanej osobie rzadziej przypisujemy złe intencje niż innym.
Miłość nie wszystko wybaczy! Miłość nie wszystko wybaczy, bo uczucia nie istnieją same w sobie, odrębnie i niezależnie od nas. Nie mamy wpływu jedynie na to, że zakochamy się w kimś. Ale miłość, to coś więcej niż zakochanie. To świadomie przeżywane i okazywane opisane wyżej uczucia. Przywiązanie, więź i wspólnota nie istnieją bez naszego aktywnego udziału. To my je tworzymy. Uczucia, na których budujemy więź i wspólnotę mogą się wypalić. Wypalają się wtedy, gdy wciąż i wciąż musimy coś wybaczać, a nasze wybaczanie niczego nie zmienia.
Czego miłość nie wybaczy? Miłość nie wybaczy braku życzliwego zainteresowania drugą osobą. Nie wybaczy braku okazywania szacunku drugiej osobie. Nie wybaczy nie liczenia się z drugim człowiekiem w sprawach drobnych i ważnych. Nie wybaczy lekceważenia uczuć, myśli i pragnień drugiej osoby. Nie wybaczy krzywd, przemocy fizycznej i psychicznej. Nie wybaczy, bo przestanie istnieć!
Kochasz, cierpisz i wybaczasz? Jeśli nie zgadzasz się z tym, co napisałam wyżej, jeśli kochasz, cierpisz i wybaczasz, zastanów się dlaczego to robisz. Pomyśl jak postrzegasz siebie i co możesz zrobić, by przeżywać coś więcej niż wybaczanie. Pomyśl czego chcesz i spróbuj to nazwać. Pomyśl czego sobie nie życzysz, co Ci przeszkadza i boli i nazwij to. Wyobraź sobie jak rozmawiasz o tym z kochaną osobą. Jeśli kochasz, cierpisz i wybaczasz i chcesz to zmienić, rozejrzyj się za kimś, kto nauczy Cię asertywności, czyli otwartego wyrażania siebie i stawiania granic, których innym nie wolno przekraczać. Asertywności może nauczyć Cię ktoś bliski, przyjaciółka lub profesjonalista prowadzący indywidualne lub grupowe treningi.
Autor: Małgorzata Gruszka psycholog
Zobacz również:
Mity o miłości: on się dla mnie zmieni...
Mity o miłości: rozumiemy się bez słów...
